Su Misura per Te
Psicoterapia per Persone Altamente Sensibili - Dott.ssa Monica Sandri
Questo è un luogo che si apre in due: è riservato a chi sta facendo un percorso con me. La parola per entrare ti è stata affidata durante le nostre sedute.
Qui non c'è niente da ottenere e nessuna fretta. È uno spazio per rallentare: insieme, durante una seduta, o da sola quando il mondo è stato troppo.
Non c'è niente da fare, qui. Solo guardare, e lasciare che gli occhi si posino dove vogliono.
Non c'è tempo da battere: cerca con gli occhi, lentamente.
Le hai trovate tutte. Prima di andare, resta un momento: com'è stato cercare senza fretta? Dove sono andati i pensieri, mentre gli occhi vagavano nel giardino?
Quando dentro è tutto mosso, scuoti il barattolo e poi guardalo. Non c'è niente da fare: solo aspettare che ogni granello trovi il suo posto.
Lascia che la luce scenda, dalla testa ai piedi, al suo ritmo. Non serve fare nulla: basta guardarla passare.
Ogni onda di luce dura il tempo di qualche respiro. Se ti va, inspira quando arriva e lasciala andare quando scende.